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每次上下班走小路，我都要经过一排平房。在房西头，靠近柏油马路的一侧，住着一户人家，主人是一对年近七十的老人。
走到他家院门前，我总不由的放慢脚步，整齐的院落，透明的窗子，收拾的规整的半亩方田，无不显示出主人的勤劳能干，做事一丝不苟。我观察到，他家院里的晾衣绳上，经常晾着洗的干干净净的衣裤，从来都是用衣架挂着，袜子、内衣、上衣、裤子分类挂晒，决不混杂。偶尔我能看到年迈的老大爷和大娘在院中忙碌，穿戴的也是很朴素整洁。
他家院门正对着大路，最近天气热了，我发现院门口的柳树下，多了一排板凳和一个大木墩。中午或傍晚总有五六个老人在那里下棋、喝茶、休息闲聊。
我喜欢走小路，因为能看看这户人家。我喜欢他们对生活的态度，从容地、仔细地活着，认真对待生活中的每一件事。每次经过这个普通而又特别的农家院落，我心中总会有一丝触动。我匆匆忙忙的脚步，会悄悄放慢下来；我焦虑烦躁的心，能突然沉静下来；我杂乱无章的思绪，会被梳理的有条不紊。
活着，有许多的快乐和烦恼，我们不能因为有烦恼就马马虎虎的对待生活；活着，有太多的获得和失去，我们不能因为失去就敷衍苟且地对待生活；活着，有很多的成功和失败，我们不能因为有失败就冷漠麻木地对待生活。
当你仔细地活着时，你的心态就会很平和，你的意志就会很坚强，你的感情就会很丰富，你的生活就会很充实。
走过这家整洁的院落，我知道人应该仔细地活着，仔细地活着。
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. 什么才是真正的幸福呢？
有的人可能一生都在追求所谓的幸福，拼命的去努力赚钱，去买车，去买房，但到头来还是找不到自己的快乐！身心却疲惫不堪；有的人从不可意去追求，懂得知足常乐，凡事总去想着快乐的一面，生活中却常常是充满阳光；那些病魔缠身的人，他们每天都在期盼着早日康复，觉得只有健康着才是最幸福的。
幸福，其实很简单。幸福是一屡花香，幸福是一杯浓茶。幸福是一种感受，一种满足，幸福是成功时的喜悦，幸福是拥有时的快乐，幸福其实无处不在，这要看我们如何去感受。爱一个人是幸福的，被爱也是幸福的，思念着是幸福的，感动着同样也是幸福！快乐着是幸福的，拥有一个健康的身体更是幸福的！
健康是快乐的源泉，只有健康才能拥有所创造的一切，享受快乐的生活。健康是多少钱都买不来的！所以我们要想快乐和幸福，那么就应该关心自己的身体健康，幸福和快乐就会永远陪伴着你！
有个朋友对我说，你看"梁"多幸福，住着宽敞的高层住宅，开者宝马轿车，真让人羡慕。可是，我知道“梁”并没有感到“幸福”，他的爱人一直在生病，他们正期待着有一个自己的宝宝.所以说幸福是相对的，是因人而异的。最重要是保持一份快乐的心境，其实幸福就在自己身边！
在《读者》上看到一篇文章，题目是《习惯塑造人生》，作者用自己的经验告诉我们：生活中应该凭借思考的力量去养成幸福的习惯！凡事都要从快乐的方面去想，不管你遇到什么事都会产生积极的效应。你就不会被任何困难所吓倒，甚至能将困难与不幸转为幸福。
幸福真的就是这样简单，看你如何去感受！幸福其实无处不在！关键取决于你的生活态度。面对世界上的一切，只有失去了，我们才会珍惜。幸福也是如此，只有紧紧抓住它，才不会让它稍纵即逝。我们应该学会随遇而安，懂得满足，才会懂得幸福。
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. 健身、健美与健康.
那年，北京著名健身教练马华之死，引去舆论哗然。其实这也没有什么可奇怪的，健身不等于健康，健美更不等于健康。
那些每天到健身房缎练的女士，更多的是为了减肥，大多数练健身的女士都兼服减肥药，这肯定不会有健康的结果，相反胖不等于不健康。有些女士练起了块块的肌肉，美不美就看你喜不喜欢了，健康倒不一定。如果影响了内分泌失调，甚至于男性化，那就不是健康不健康的问题了。
全民健身是真正的体育，早上起床后跑跑步，这就是一种体育。现在，每天清晨都看到，有许多的人们在文化广场锻练身体，跑步、做操、打拳、跳舞……，适合自身条件的运动缎练，合理的饮食和生活习惯，这才是健康的基础。过度的不合适的健身与健美不会带来健康，带来的可能是疾病。
说起来，全民健身真的很重要，象非典型肺炎之类的传染病，对那些平时加强锻练身体的人，传然的机会要少得多，传染上了后果也要轻得多。保持自己的身体和心理都处于健康状态，进行一些体育活动是一种很好的方法。
. 追求健康，人类永恒的主题.
现代社会是一个大健康时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。生活水平迅速提高的人们，尽情享受现代文明成果的时候，“文明病”即生活方式病正日益流行，还有各种变异的病毒引发的各种流行的传染病，正严重地对人类的健康和生命。
人们对心身键康的重视标志着设会的进步，无论是人类自身的发展、自我价值的实现，还是设会发展的参与还是社会发展成果的享有，都必须以自身健康为前提，没有健康的心身一切无从谈起，也无法实现。
健康是人类的第一大财富，长寿是人们孜孜以求的目标。当人们解决了温饱问题并丰衣足食之后，健康便上升为人类的第一需要，长寿也就成为人们通向天年的必由之路。有这么一句话说得好：“一个人什么都可以有，就是不能有病；一个人什么都可以没有，就是不能没有健康。”
关于健康有这么一个公式：健康是1，名誉、地位、金钱……为0，人们所拥有的财富是这些相加的总和，即1000……。然而当健康不再是1的时候，那么一切都等于“0”。如此看来，拥有健康才会拥有一切，健康才是真正的财富。
健康依靠什么，依靠上帝？这是愚昧的。依靠医生？这是软弱的。从“锻炼身体，保卫自己”这个口号中，人们渐渐领悟到，健康终究还是要靠自己。心理平衡，合理营养，适当运动，戒烟限酒，被称为健康的四大基石，正是靠这一砖一石的铺垫，才会构筑出健康与长寿的坦途。
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我愿所有的欢乐都陪伴你 - [馨香满袖]
2005-05-24
我知道， 欢乐是人生的驿站，痛苦是生命的航程。我知道，当你心绪沉重的时候，最好的礼物，是送你一片宁静的天空。
生命 其实也可以是一首诗 如果你能让我慢慢前行 ，静静盼望 搜寻 ，怀带着逐渐加深的暮色 ，经过不可知的泥淖， 在暗黑的云层里 ，终于流下了泪 为所有 ，错过或者并没有错过的相遇 。
生命 其实到最后总能成诗 ，在滂沱的雨后 ，我的心灵将更为洁净 ，如果你肯等待， 所有飘浮不定的云彩 ，到了最后 终于都会汇成河流 。
为你的降临，这一天，成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的色彩，而我记忆的画屏上，更添了许多，美好的怀念 似锦如织，我亲爱的朋友，请接受我深深的祝愿，愿所有的欢乐都陪伴着你，仰首是春 俯首是秋，愿所有的幸福都追随着你，月圆是画，月缺是诗.
个眼神，便足以让心海，掠过飓风。在贫瘠的土地上，更深地懂得风景。
一次远行，便足以憔悴了一颗，羸弱的心，每望一眼秋水微澜，便恨不得，泪水盈盈，死怎能不，
从容不迫？爱又怎能，无动于衷？只要彼此爱过一次，就是无憾的人生.
愿， 我是一本， 你没有翻过的书，翻了，就不想放下；我愿， 我是一片， 你没有见过的风景，见了，就不想离开；我愿，我是一首，你没有听过的乐曲，听了，还想再听；我愿， 我是一个，无比瑰丽的梦境，让你永远永远，也走不出...
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也许我们正年轻
是脱离单纯的年龄
也许我们渴望成熟
竟然在默默的抹去
那份单纯
单纯是童年留下的
一笔财富
请保留这样一份单纯
使你多一份生活的自信
少一些人情的圆滑世故
请爱护这样一分单纯
使你多一份与人的友善
少一些心灵的冷漠麻木
请维系这样一份单纯
使你多一份人生的快乐
少一些精神的衰老疲惫
请拥有这样一份单纯
使你多一份奋进的力量
少些故作高深的看破红尘
有一份这样的单纯
就会多一份勇气
多一份热情
多一份豁达
多一份爱心
让我们永远留住
留住这份单纯....
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一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎为了某事而困扰呢！”
狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”
狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”
大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”
狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢？”
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
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为生命画一片树叶，只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世
美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！
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健康：
十之八九的男人在林黛玉、薛宝钗之间，都会果断选择后者。
精品女人必须身心健康，容光焕发，那种捂胸口皱眉心的病美人已经被时代所淘汰。才华：
才华： 一个精品女人，除了美貌，还要有灵魂，否则便沦为花瓶。
才华横溢的女子刘索拉，据说她的前夫想复婚，她回复说，“到后面排队去。”如果美貌使女人光芒万丈，才华就使一个女人魅力四射。
爱情：
再出色的女人，如果身边空空，就使人觉得凄凉。
比如张爱玲， 她的感情生活就像李碧华所说，是一口古井，任由后人来淘出的都是一地清冷月光。夫唱妇随，才能交相辉映，如果没有温暖的感情，越聪明越悲哀。
独立：
优秀作家亦舒用她的妙笔生花，描绘了自己买花戴的都市女郎形象，告诫我们，女人经济独立，才有本钱谈人格独立。
如果经济上依赖男人，就只能叹一句：娜拉出走后，不是回来就是堕落。
婚姻：
无论是钟楚红早早嫁作商人妇，还是林青霞老大嫁作商人妇，女人回归家庭才算修炼成仙。也许这观点不够前卫，但很实在，女人需要的安全感，只有一纸婚书才能满足。
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虽然不知从何时开始
有很多很多的美丽的故事
即使当时很让人伤心
而我依然笑着回忆
我知道那往事将不再
一切的一切就只在我心中
只会在某个没有人的安静傍晚
才会忽然想起
在不经意的时候
我所看到的就只有回忆虽然不知从何时开始
有很多很多的美丽的故事
即使当时很让人伤心
而我依然笑着回忆
我知道那往事将不再
一切的一切就只在我心中
只会在某个没有人的安静傍晚
才会忽然想起
在不经意的时候
我所看到的就只有回忆
思绪如温柔的晚风一样拂过心海，
记忆如同芦苇的花瓣一样的舞动。
在这寂静的傍晚，
思念如江水般的源源不断
总想将思念压在心底，
不经意间，
又会如潮水般的扑来。
总是向往着蓝天的高远
总是向往着蓝天的空旷
总是向往着蓝天的深邃
有时在想，
是否太阳下山了什么也看不见了
心就是否会——空了
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曾经有一个笑话，一个男人去找一位算命先生，问自己的未来。算命先生告诉他说：“你40岁之前要受穷。”那个男人急切地问：“那40岁之后呢?”算命先生回答说：“40岁之后还是受穷。”
这个世界上一半的人，如果看到自己未来的景象，可能就会丧失活着的勇气和信心。许多人，尤其是年轻人都是怀着对未来的无限向往，来构筑自己的生活，有一些人走向了成功，也有很多人经历了无数的失败。也许会有人想，要是 有一个童话中的魔镜就好了，那么立即就可以向魔镜问一问自己的未来会怎样，同时也能在魔镜中就像看纪录片一样看到自己未来的工作场景和生活场景。
人世间的命运就是跌宕起伏，仿佛冥冥中有一只看不见的手，在操纵着人的荣华富贵，假如那个酒鬼在当年能照一照自己的魔镜，会不会重新安排自己的生活?
但是人能正确客观地认识自我是最难的，人在自我心中的镜像里，美好的成分多，丑陋的成分少。即使战争狂人、独裁者，也以为自己就是救世主、完美无缺的神。
一般人也都有人性的共同弱点。所以许多人都认为自己的日常生活是无可置疑的。只有那些时时刻刻有危机感、想改变世界和自己的人，才会不断地反省自己。在日本甚至有些人雇用调查公司的人员来调查自己，有时给女朋友送上一份调查公司的调查表，比求爱的情书更有力量打动女朋友。
其实，你的未来不在别人手中，完全取决于你自己。
想看到未来的你吗?想得到一块展示你未来生活的魔镜吗?那么好好地看看你的现在吧，也回顾一下你的过去。看看你的生活习惯吧，检查你的日常工作安排，如果你是一个没有创造性的人，那么你把这一个月、这一个星期、这一天的劳累、恐惧、欲望，像慢镜头一样重播几十年，就是你未来的生活。如果你是一个有创造能力的人，从你现在的努力程度、你现在所处的跑道、你改变命运的决心和勇气，能看到你未来的生活场景。
我们或许喜欢看推理小说，但是我们有没有想过为自己的命运推一把理?
你就是你自己的预言家、未来学家、算命大师。
你也是你自己的魔镜。
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有一首近乎二十年前的老歌始终被我珍藏未曾忘怀，当我觉得世界成了灰色我只剩下自己时就会轻轻哼唱，象慢慢啜饮一杯温热的清水，让温暖和憧憬流过心田。
那首歌多么简单，简单的在叙说春天，过去，将来，回忆，希望，美丽。我早已忘记当年是怎样学会它了，也不知道它是如何渗透在我的生命里，我只知道，我会久久久久记得它，如同记得最初最美的那个笑容。
我们在回忆, 回忆那过去, 在冬天的山巅, 露出春的生机, 我们的故事, 故事多甜蜜,春天的好时光, 留在我们心里,我们慢慢说着过去, 微风吹过冬的寒意,我们眼里的春天, 有一种神奇。我们在回忆, 回忆那过去, 在冬天的山巅, 露出春的生机.我们的故事, 故事多甜蜜,春天的好时光, 留在我们心里,一遍一遍甜蜜回忆, 春天带来真诚友谊,我们眼里的春天, 有一种欢欣。啊, 啊, 这就是春天的美丽。
有时候，我不该忘记，生命中，还是会有春天。忽然想起很久前一个女孩留给我一个短短的回帖：城市的物欲用火钻着我们的躯体，但是灵魂却在梦想的房子里坚守着一种姿势。羽毛，没有一种风雨可以击碎人的心性，对吗？——对的，对的，我不停点头，虽然我知道，生活本身也许会给这句话最终不同的回答；但是，我还是要点头，我要与她一起努力维系梦想相信梦想，这本身就是一件很美的事情。
其实，我一直在等待一封信，一封长长的信，信里有我所期待的东西：经过了漫长岁月你告诉我你所明白的一切，告诉我冬天已经过去，然后我们能够去迎接春天——哪怕还有寒冬再来，春天亦会同样随在后面。
可惜，我现在无法给自己写出这封信，这封寄给自己的信；我也只好向前走，期盼前面有自己的春天，有欢欣的日子，还有，让人微笑的美丽的一切。而我现在还是要告诉你：那首歌，是多么多么的简单动听。
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英国才情女诗人伊莉莎白·巴莱特与诗人勃朗宁的爱情故事真是令人感动,这是不朽的一份情怀.心底的倾诉正是倾诉着一个美如诗篇的爱.......
我是怎样地爱你？诉不尽万语千言：
我爱你的程度是那样地高深和广远，
怡似我的灵魂曾飞到了九天与黄泉，
去探索人生的奥妙，和神灵的恩典。
无论是白昼还是夜晚，我爱你不息，
像我每日必需的食物，从不能间断。
我纯洁地爱你，不为奉承吹捧迷惑，
我勇敢地爱你，如同为正义而奋争！
爱你，以昔日的剧痛和童年的忠诚，
爱你，以眼泪、笑声及全部的生命。
要是没有你，我的心就失去了圣贤，
要是没有你，我的心就失去了激情。
假如上帝愿意，请为我作主和见证：
在我死后，我必将爱你更深，更深！
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阅读着的女人是清新的，思想着的女人是生动的，爱恋着的女人是妩媚的，---生活着的女人，是美丽的！
我知道我拥有天下最慈爱的父母天下最可爱的宝贝女儿，我知道我拥有一个温馨的家，我知道我拥有一份自己喜爱的工作，我知道我拥有“健康”这上帝珍贵无比的馈赠，我知道我还拥有着太多太多美好的东西，我知道我的感动在心底。
我明白我不光为了自己必须好好活着，还要为了爱我的人善待我的生命。我相信我的努力会赢得属于我的喝彩。我相信我的热情我的温柔会使爱我的人庆幸他的眼力。我相信，因了我的存在，这世界又多了一份美丽。
新的春天款款来临，桃红柳绿映着我依然光洁的面庞，由衷的喜悦弥漫在心头眼前。以智识，以真诚，我用心地生活着，美丽着.[face02][face35][face34] -
看看 也许对你有帮助 - [闲庭信步]
2005-05-06
这是我转载的一篇文章，推荐给我的朋友，看看对你也许有帮助。
在日常生活中，我们体会到："心情不佳，食而无味"，是说明人的情绪对身体内部功能的影响。
心理健康与身体健康是互相依存，互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康的物质基础。俗话说："笑一笑，十年少，愁一愁，白了头"。这句话形象地说明了心理与生理健康的关系。
（一）情绪与健康
早在2000多年前，祖国医学就肯定了情绪与健康的关系，把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情看成重要的致病因素，即"七情过度百病增。"认为情绪的过度变化，可以引起阴阳失调、气血不和、经络阻塞、气机紊乱。正如《内经》所说："怒则气上、喜则气缓、思则气结、悲则气消、恐则气下、惊则气乱?quot;例如受惊后会产生神无所附、慌乱失措，即"惊则气乱"。又如，过于愤怒，因肝失疏泄，横逆上冲，血随气逆，易引起昏厥、吐血症，这叫"怒则气上"。如果情绪特别强烈，就会明显损害人的内脏，即所谓喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。《内经》还特别强调："心者、五脏六腑之主也，故悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇"。古人在这里所说的心，就是现在所说的大脑。它是人体中枢机构。大脑一旦受到过度的精神刺激，产生强烈或持久的情绪波动，就会通过神经和内分泌系统，对全身各个系统和器官产生明显的影响。
人们常有这样的体验：大喜临门，往往高兴地难以入睡；忧虚悲伤，也会使人食不欲，夜不眠；受到惊吓，更易恶梦联翩。这些表现，都是因为大脑皮层的功能受到情绪的影响，会感到心脏怦怦跳动，甚至出一身冷汗；在愤怒时，热血冲头。这些表现，也是因为交感神经处于兴奋状态，促使心跳加快，血压升高，汗腺分泌增强的结果。人在忧愁、焦虑、悲哀、痛苦的时候，之所以食欲不振，胃部发胀，是因为胃肠机能受到扰乱的表现。如果这些消极情绪过分强烈或持续很长，就会引起疾病。
我国古代著名的养生学家嵇康指出："养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，精神虚散为五难?quot;说明声色利欲，喜怒无常，斤斤计较，患得患失以及精神空虚等心理状态，对身体健康都有很大的损害。
现代医学研究证明，情绪的剧烈波动，会扰乱大脑的功能，引起机体内环境的失调，从而导致疾病。长寿学者胡夫兰德指出："在对人的一切不利的影响中，最能使人短命夭亡的就算是不好的情绪和恶劣的心境了。"据英国某医生调查了250多个癌症病人，发现有150个人在发病前精神上受过严重打击。结论："压抑情绪容易生癌"。
大量的医学临床表明，不少癌症病人患病前曾经有过长期负性情绪刺激或突然重大的情绪打击。因此，有的学者指出"情绪可能是癌症细胞的促活剂"。
（二）性格与健康
性格是个性特征中的核心。每个人都有自己的性格特征，性格特征影响着一个为人处事的精神生活，关系到人的心理健康，同时，也关系到个体生理疾病的发生与转归。
《红楼梦》中的林黛玉，好忧愁、多伤感、情绪消沉，看到月缺花残也要和自己的命运联系起来，因而黯然落泪，经常一人对空叹息。她的精神生活充满了忧愁善感的性格，常为世人举以为例，引以为戒，而现实生活中的张海迪虽然身患高位截瘫，2/3的机能失去了感觉机能，但她性格开朗、乐观、健谈，她的精神生活丰富多彩，有美好的追求，远大的理想，所以，她成为巨人，生活的强者。
医学实践证明，性格开朗、活泼、直爽、乐观的人不易患精神疾病，得了生理疾病也好得快，容易治愈。性格暴躁、容易激动的人，易患高血压或冠心病。性格内向、忧郁、消沉、多虚的人，易患溃疡病、神经官能症，并提前衰老。近年来，医学界还发现，性格内向，经常压抑自己的愤怒和不满的人，易患癌症。性格忧郁的妇女比性格开朗的妇女易患乳腺癌。
同样，性格的不同也影响着疾病的变化。医学研究者指出，癌症不经常治疗而自行消失者，多是性格乐观、少忧虑，没有抑郁情绪的人。
美国心脏病学专家森曼博士与弗里德曼博士把人的性格分为A型和B型。认为A型性格的人易急躁，做事缺乏耐心，好胜心事，不知满足，具有紧迫感。所以A型性格的人比较易患心脏病或高血压。而B型性格的人遇事从容安逸，情绪稳定，他（她）们得冠心病的机会很少。因此，具有A型性格特点的人，要努力优化自己的性格，以减少患病的机会。当然，A型性格并不等于心肝病。
近代心身医学家研究表明，性格与人的健康、疾病有密切的关系，具有什么性格的人容易得什么样的病，是有规可寻的。如：患有偏头痛人的性格特征是固执、好强]、嫉妒或谨小慎微等；患高血压的人性格特征则为愤怒被压抑、好胜等；心脏病患者的性格往往是急躁、忙碌、好争；溃疡病患者的性格往往是依赖性强、忧郁、消沉等。
性格特点与某种疾病的发生有一定的关系，但并不是某种疾病一定具备某种性格特点，或某种性格特点一定得到某种病症。由于性格特点的复杂性，学者们研究人格的方法不同，所得出的结果也不尽相同。
一个人的性格反映一个人的心理状态，心理的变化可通过内分泌和免疫机制影响人的生理功能和抗病能力。所以性格特征既可作为致病因素成为许多 -
儿时生病，母亲总要给买瓶罐头吃，大概那个时候，最好吃的也就是罐头了。可是留在记忆中的并不是罐头的味道，而是家人为我起开罐头的艰难情景。那圆圆的玻璃瓶上端，紧紧地封着一个铁制的盖子，可别小看它，想打开它可是相当的困难。我总是趴在床边，眼巴巴地望着家人用锋利的刀具，费力地撬开结实的铁盖，有时不慎，会将手弄破。见到此景，我对那玻璃瓶内黄橙橙果子垂涎的欲望，早已被亲人手上流出的鲜血而冲淡。那时我就想，为什么盖子封的这样紧，让人难以打开它，食品就是给人食用的，当然是越方便越好，与人方便应给是第一考虑啊！
现在的食品包装比过去先进多了，更多的强化了与人方便的理念。瓶装的食品有的旋拧就能打开，有的干脆一拉就成，再也不用动用武力，甚至付出流血的代价了。就是塑料包装也方便多了，拿都一袋食品会找到一个缺口，有的还有提示“请在此处撕开”，看到这些温馨提示，总有一种亲切的感觉。
其实与人方便不不仅体现在食品包装上，生活中人们不是经常说“与人方便，就是方便自己”吗？与人方便并不是很难做到的事情，有时真的就是举手之劳。这简单的举手之劳，却是一种很高尚的道德行为，我们轻而易举的一个动作是会给别人和自己带来诸多的方便和益处的。在公共场所或在家里，将水果皮、用过的废旧物随手丢进垃圾筒里，即美化了环境也给清扫的人减少很多的麻烦；大家在一个办公室工作，使用公用的物品，用后，物归原处，别人使用就方便了；雪后，将自家的院落和就近的路面打扫干净，自己和路人行走既安全又方便……与人方便，于己方便，这样的好事何乐而不为呢？
与人方便就是多为他人着想，在你替别人着想做善事的时候，首先惠及到的是你自己。因为你在方便别人的同时，也在享受着这种方便。你为别人着想，别人自然也会想到你，或受你的影响变得也在与人方便了。当你心里一心为别人着想时，你就会发现自己不那么自私了，能宽容待人了，而且生活的态度也豁达开朗起来。我想人们说的“送人玫瑰，手有余香”就是这个道理吧。如果我们把手里的玫瑰都送出去，这个世界将是花的海洋，我们每个人永远都有德馨余香。
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现代人总说自己很忙，没完没了地加班、出差，没有时间去注意那些细枝末节的事情，更没有时间和精力去关心别人。但是，人们只有失去时才后悔原来没有珍惜。
记得我的一个亲戚，在其老父亲去世后写信给我，说她非常后悔没有在父亲有生之年悉心照顾他，可是现在她再也没有机会了。“子欲养，而亲不在”，人们似乎在快节奏的生活中很快就忘却了这种遗憾。
忙碌奔波的人，为生活奋斗，不得不以牺牲与家人朋友共处的时间为代价。但是，这种没有温情的奋斗最后要的到底是什么呢？锦衣玉食还是令人艳羡的社会地位？为了事业，没有时间和家人共享天伦之乐；为了工作，没有时间和朋友分担喜与悲……
有这么一个故事，一个非常爱家的妈妈每天都拿出最好的餐具准备晚餐，邻居问她是不是总有客人到她家做客，她笑笑说：“家人是我最想善待的客人。”我们每天都要小心翼翼地对待同事、上司，可是往往我们会忽视家人朋友的感情，忘记用心呵护最应该珍惜的感情。我们什么时候用过对工作的认真和热情，对待我们的家人和朋友呢？什么时候像操劳自己的事业一样为家人朋友操过心呢？
让我们用一点时间来为家人朋友加加班吧，送上我们
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